Últimamente, hemos visto muchos productos que dicen desintoxicar el cuero cabelludo. Decidimos investigar qué es exactamente una desintoxicación del cuero cabelludo y cómo afecta a la salud de nuestro cabello.
«El cabello sano comienza con un cuero cabelludo sano, porque le da a su cabello la mejor base posible desde la cual crecer», explica Diane Stevens, estilista y propietaria de Cole Stevens Salon en Maryland.
«Una desintoxicación del cuero cabelludo es esencialmente una limpieza profunda de su cuero cabelludo para liberar los folículos de cualquier residuo y reequilibrar el pH de la piel para crear un mejor ambiente para un cabello sano», agrega.
Al igual que la piel del rostro se limpia de vez en cuando, también hay que limpiar el cuero cabelludo.
«Cuando hay inflamación en el cuero cabelludo, puede hacer que el cabello se desprenda. Quizás la causa más común de inflamación del cuero cabelludo es la dermatitis seborreica (caspa), que generalmente se debe a un crecimiento excesivo de levadura en el cuero cabelludo «, explica Blair Murphy-Rose, MD, FAAD y dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York.
«La levadura prospera en un ambiente graso, por lo que mantener el cuero cabelludo limpio y libre de acumulación de productos puede reducir la inflamación del cuero cabelludo, lo que reduce el riesgo de desprendimiento del cabello asociado. Aparte de eso, eliminar la acumulación puede hacer que su cabello sea más manejable y restaurar su brillo», agrega.
Entonces en pocas palabras, ¿Qué es una desintoxicación del cuero cabelludo?
Tanto Stevens como Murphy-Rose definen una desintoxicación del cuero cabelludo como «una limpieza profunda de su cuero cabelludo».
Su función principal es «reducir cualquier residuo sobrante de productos para el cabello, contaminación, agua dura, aceites y células muertas de la piel, lo que se logra mediante el uso de tratamientos que exfolian y eliminan la ‘suciedad’, desatascando así los folículos pilosos», dice Murphy-Rose.
Una vez más, esto es importante porque tener folículos claros crea un mejor ambiente para que entre un cabello sano.
¿Cuáles son algunas señales de que podría necesitar una desintoxicación del cuero cabelludo?
«La acumulación y los desechos pueden causar descamación y picazón, lo que puede ser signos de que una limpieza más profunda está en orden», dice Murphy-Rose.
«Además, si su cabello ha comenzado a sentirse ceroso o no parece estar respondiendo tan bien a su rutina regular de lavado de cabello, puede significar que es hora de una desintoxicación».
¿Cómo desintoxicas tu cuero cabelludo?
«Hay muchos ingredientes que pueden ayudar a limpiar el cuero cabelludo y funcionan mejor cuando se usan en combinación entre sí», aconseja Murphy-Rose. Algunos ingredientes comunes que se utilizan en los tratamientos de limpieza del cuero cabelludo incluyen:
- Surfactantes, que se unen a los escombros y permiten que sean arrastrados.
- Agentes quelantes, que eliminan la acumulación de agua dura en el cabello.
- Carbón activado o arcilla, que absorben el exceso de aceites.
- Exfoliantes físicos (es decir, exfoliantes), que eliminan el cuero cabelludo de las células viejas de la piel.
Murphy-Rose recomienda usar un champú clarificante o exfoliante y hacer una doble limpieza. «Moja tu cabello antes de introducir una cantidad de un cuarto de champú clarificante en el cuero cabelludo para crear una espuma».
Tenga cuidado de masajear realmente el champú con las almohadillas de las yemas de los dedos. «Las personas tienden a centrarse en lavarse el cabello con champú en lugar de centrar su atención en el cuero cabelludo, que es donde tiende a asentarse cualquier acumulación».
Enjuague la espuma, luego repita, pero esta vez deje el champú durante unos minutos antes de enjuagar. Acondicione sus longitudes medias y puntas y enjuague con agua fría para ayudar a sellar las cutículas del cabello.
¿Con qué frecuencia debe desintoxicar su cuero cabelludo?
«Para una salud óptima del cuero cabelludo, recomiendo hacer una desintoxicación del cuero cabelludo cada cuatro a seis semanas», dice Stevens. Para algunas personas, es posible que necesite una limpieza más profunda una o dos veces al mes. Una vez más, si notas más descamación, picazón o pesaje en tu cabello, sabrás cuándo es el momento.
Como explica Murphy-Rose, «La frecuencia con la que podría necesitar una desintoxicación del cuero cabelludo depende de algunos factores que diferirán de persona a persona, como la frecuencia con la que se lava el cabello, la grasa del cuero cabelludo, si vive en un área con altos niveles de contaminación y la cantidad de producto para el cabello (si lo hay) que normalmente usa».
¿Hay alguna precaución a considerar para desintoxicar el cuero cabelludo?
«Algunos de los ingredientes que desintoxican el cuero cabelludo pueden ser irritantes y demasiado secos, especialmente si tiene la piel sensible», advierte Murphy-Rose. «El ácido salicílico, por ejemplo, es un gran ingrediente para exfoliar el cuero cabelludo, pero puede ser demasiado duro para algunos. La primera vez que pruebe un nuevo producto, haga una prueba de parche en un área pequeña de la piel antes de usarlo en todo el cuero cabelludo».
«No hagas una desintoxicación del cuero cabelludo el mismo día que te tiñes el cabello», dice Stevens. Puede quitar el tinte de sus hebras. Stevens también aconseja que no use un peinado que cree demasiada tensión en el cuero cabelludo (es decir, un moño apretado, una cola de caballo alta o trenzas) el día que haga una desintoxicación.
¿Qué ingredientes naturales son buenos para desintoxicar el cuero cabelludo?
«El aceite de menta, el aceite de árbol de té, el aceite de romero, el aceite de ricino son ingredientes naturales que pueden ayudar a limpiar y equilibrar el cuero cabelludo», comparte Stevens. «Pero recuerde usar estos aceites dentro de las 24 horas previas al champú, ya que no desea dejarlos en el cuero cabelludo por más tiempo».
Otros ingredientes naturales que pueden ayudar a limpiar el cuero cabelludo incluyen:
- Vinagre de sidra de manzana, que tiene propiedades antiinflamatorias y se ha demostrado que equilibra el pH de la piel y ayuda con cualquier irritación causada por la caspa.
- Aloe vera, que también tiene propiedades antiinflamatorias, así como enzimas proteolíticas que limpian las células viejas de la piel y promueven la curación.
- Arcilla de bentonita, que se une a aceites, metales pesados e impurezas en el cuero cabelludo y el cabello para que puedan enjuagarse más fácilmente.